| 12月4日晚6时30分， “My roommates, my partners”心理健康教育品质团委活动于11号楼0135中教室开展，此次活动由20141511团支部和20141513团支部联合举办，由大学生心理健康中心的张丽霞老师担任此次品质团活的嘉宾。
活动开始时，张老师针对同学们提出的生活及学习压力问题对现阶段大学生普遍心理压力问题的由来作出分析，并教授大家正确有效减压的方法。
在张老师的指导下，同学们分组进行了三个有关心理健康的游戏，分别为松鼠大树、握手游戏及模拟人生。在模拟人生游戏中，通过简单有趣的游戏环节，让同学们体验人生的起起落落，从而锻炼同学们的抗压能力和心理承受能力。
本次活动旨在使同学们对减压的重要性有正确的认识，并在游戏中对团队合作、互助信任有了更加深刻的认识，增进彼此之间的情谊。 |
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